Programa de mindfulness en el aula

Ciclo escolar 2023-2024

*Cupos limitados

Imagina tener acceso a un programa único y comprobado que combina movimiento, atención plena y respiración para potenciar el bienestar de tus alumnos y docentes.

Beneficios del Mindfulness

en la educación

Para los alumnos

Mejora la disposición y el compromiso con el aprendizaje.
Ayuda a calmar y enfocar a los estudiantes eficientemente.
Fortalece y desarrolla habilidades cognitivas y de toma de decisiones.
Facilita el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.
Mejora la regulación emocional y del comportamiento.
Reduce los niveles de ansiedad y estrés.

Para los profesores

Aumento de productividad y atención.
Reducción de la ansiedad y habilidades de manejo del estrés.
Pensamiento más claro y enfocado.
Mejora su rendimiento.
Aumento de la resiliencia.
Incremento de emociones positivas, satisfacción en la vida y autoestima más allá del entorno laboral.
Genera un entorno de trabajo positivo y creativo.

¿Qué incluye el programa?

Capacitación para los profesores e introducción a las herramientas que utilizarán en el aula.

Currículum digital completo de Aprendizaje Socioemocional (SEL) y Mindfulness listo para implementar en el aula, con 20 temas distintos.

50 semanas de contenido didáctico y práctico entregado de la siguiente manera:

Todos los lunes los profesores recibirán la información directo a su celular (a través de un grupo privado en Telegram)
Encontrarán 5 actividades distintas diseñadas para cada edad, de acuerdo al curriculum
Nuestros "Mindful Moments" tienen la intención de generar micro hábitos sostenibles, por esta razón cada actividad dura entre 5-10 minutos.

Encuestas de satisfacción a los profesores durante todo el programa y soporte.

Cierre del programa con un taller de conceptualización y análisis de desempeño del programa con profesores y directores.

¿Para quién está diseñado?

Este programa está diseñado para escuelas y guarderías que:

Están conscientes de que el estrés, la ansiedad y la sobre estimulación son un problema recurrente en sus estudiantes.

Les interesa el bienestar integral de sus alumnos y profesores.

Desean integrar herramientas prácticas ya diseñadas, que brinden apoyo pro-activo a sus profesores, sin que éstas interrumpan sus múltiples responsabilidades.